花粉症 発症

退院後のリハビリは順調です。
ストレッチ（開脚、前屈など）、スクワット、ダンベル、散歩が主なメニューです。
散歩は日々、５ｋ⇒７ｋ⇒１０ｋ⇒１３ｋ と距離を延ばしてきました。

そして昨日は春一番が吹き荒れるなか、７．５ｋを散歩。
しかし、これが大失敗でした。
帰宅後、徐々に目が痛くなるわ、鼻づまりになるわ、くしゃみはでるわ。
完璧な花粉症です。

今朝になっても症状は続いており、市販薬にするか病院にいくか迷っているところです。
今シーズンは “ＰＭ２．５＋花粉症” が脅威として報道されており、甘く見てはいけない、という警戒感があります。一方では、病院の処方薬としてしか手に入らなかった薬が、市販されるようになっています。ネットで調べると、「まずは市販薬で対処してみて、改善が見られなければ病院へ」というありきたりのコメント。取りあえず、そのコメントに従うことにしましょうか…。


昨日の散歩の途中、近くの公園で撮った２枚。
毎年桜の前に楽しむ花です。

沈丁花。蕾が膨らみ、少しずつ花が開きはじめて
います。大好きな香りはまだ、でした。

紫モクレン。あと２週間もすれば紫の花が
咲きだすでしょう、か。蕾の膨らみが大きくなって
いました。


春を待つこの時期、沈丁花も紫モクレンも、そして花粉症も恒例のもの。
そう思ってあきらめよう。